Mam 35 lat i od lat jestem blisko sportu. Trening to dla mnie nie chwilowa zajawka, tylko stały element życia, który daje siłę — fizycznie i mentalnie. Posiadam skończony kurs trenera personalnego.

Prowadzę treningi personalne, bo wierzę, że ruch powinien być dopasowany do człowieka, a nie do schematu. Nie interesują mnie szybkie obietnice ani „motywacyjne gadanie”. Stawiam na regularność, sensowny plan i realne efekty.

Sam często biorę udział w biegach z przeszkodami (OCR), lubię intensywne treningi HIIT i pracę nad kondycją oraz siłą całego ciała. To doświadczenie przekładam na treningi moich podopiecznych — niezależnie od tego, czy celem jest forma, start w zawodach czy po prostu lepsze samopoczucie na co dzień.

Trenujemy u Ciebie, u mnie albo w plenerze.
Bez oceniania. Bez presji. W Twoim rytmie.